¿Con qué frecuencia se masturban las mujeres? Análisis y reflexiones

La masturbación femenina suele ser un tema tabú y menos discutido que la masculina. Pero lo es, las mujeres también tienen sesiones en solitarioLas mujeres se masturban por diversos motivos, como el placer, el alivio del estrés, conciliar el sueño con facilidad o descubrir su propio cuerpo. En este artículo, analizaremos la pregunta: ¿con qué frecuencia se masturban las mujeres? Descubrirás la frecuencia media con la que se masturban las mujeres, así como los factores que pueden influir en esta práctica.

Estadísticas sobre la masturbación femenina

Se han realizado diversos estudios para tratar de establecer la frecuencia con la que las mujeres se masturban, pero hay que tener en cuenta que estas cifras se basan en autoinformes y, por lo tanto, pueden ser cuestionables.

• Según un estudio realizado por Ifop en 2020Casi 78% de las mujeres francesas de entre 18 y 69 años se masturban con regularidad. Entre ellas, 16 % practican la autoestimulación al menos una vez a la semana y 19 % se masturban varias veces al mes.
• En Estados Unidos, las cifras no son muy diferentes: Según una encuesta realizada por el Instituto Kinsey (2017), 62 % de las mujeres de entre 18 y 60 años se masturban regularmente.

Diferencias según la edad

La frecuencia media con la que las mujeres se masturban también parece variar en función de su edad.

• Menores de 25 años son más propensos a masturbarse: alrededor de 40% declaran hacerlo varias veces por semana.
• Para jóvenes de 26 a 35 añosEn el caso de las mujeres de 36 a 50 años, el porcentaje aumenta hasta 29 %, y luego se estabiliza en torno a 20 %.
• En mujeres mayores de 50 añosLa frecuencia global de la masturbación descendió ligeramente: alrededor de 12% afirmaron masturbarse varias veces a la semana.

Factores que pueden influir en la práctica de la masturbación femenina

Determinadas situaciones y etapas de la vida pueden provocar un cambio en la frecuencia de la masturbación en las mujeres:

Deseo sexual

Existen variaciones individuales en el deseo sexual de cada mujer, que pueden influir en la cantidad y el modo en que se masturba. Una persona con un mayor deseo sexual tenderá a masturbarse más a menudo.

Tanto si tiene pareja como si no

Podría pensarse que cuando una mujer no tiene pareja sexual, la masturbación sería más frecuente. Sin embargo, las estadísticas demuestran que las mujeres en pareja son ligeramente más propensas a masturbarse con regularidad (al menos una vez a la semana) que los que no lo son.

Estado emocional y psicológico

El estrés y otros factores emocionales pueden afectar a la frecuencia de la masturbación. Por ejemplo, una mujer que experimenta un acontecimiento estresante puede sentir menos deseo sexual y, por tanto, estar menos dispuesta a masturbarse.

Anticoncepción hormonal

Ciertas formas de anticoncepción hormonal, como la píldora anticonceptiva, pueden reducir la libido en algunas mujeres, reduciendo así la frecuencia de la masturbación.

¿Hay que preocuparse por el número de sesiones en solitario?

No existe una frecuencia "correcta" o "incorrecta" para la masturbación, sino que depende totalmente de los deseos y preferencias individuales. Cada persona es libre de establecer su propia "norma" en materia de masturbación. Centrarse en la sexualidad personal permite a las mujeres comprender y explorar mejor su cuerpo, al tiempo que se cuestionan los estereotipos y las representaciones de la sexualidad femenina.

Masturbación femenina y salud

Aunque todavía existen muchos tabúes y malentendidos en torno a la masturbación femenina, es importante recordar que esta práctica tiene una serie de beneficios para la salud y el bienestar:

• Reduce el estrésayudando a liberar hormonas, especialmente endorfinas, asociadas al placer y la relajación.
• La masturbación puede ayudar a una mujer a conocer mejor su cuerpo y descubrir sus zonas erógenas y los estímulos que le dan placer.
• También es una forma de practicar sexo de forma independiente y responsable, sin arriesgarse a los problemas asociados al sexo sin protección (embarazos no deseados, infecciones de transmisión sexual).
• Por último, la práctica regular de sesiones en solitario podría reducir ciertos síntomas del síndrome premenstrual (SPM) u otros dolores menstruales gracias a las contracciones musculares uterinas desencadenadas por el orgasmo femenino.

En conclusión, cada mujer es única y su relación con la masturbación varía en función de muchos factores personales, pero lo importante es recordar que una relación sana y positiva con esta forma de intimidad con uno mismo.