Πόσο συχνά αυνανίζονται οι γυναίκες; Ανάλυση και σκέψεις

Ο γυναικείος αυνανισμός αποτελεί συχνά θέμα ταμπού και συζητείται λιγότερο από τον ανδρικό αυνανισμό. Αλλά είναι, οι γυναίκες έχουν επίσης μοναχικές συνεδρίεςΟι γυναίκες αυνανίζονται για διάφορους λόγους, όπως η ευχαρίστηση, η ανακούφιση από το άγχος, ο εύκολος ύπνος ή η ανακάλυψη του σώματός τους. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε το ερώτημα: πόσο συχνά αυνανίζονται οι γυναίκες; Θα ανακαλύψετε τη μέση συχνότητα με την οποία αυνανίζονται οι γυναίκες, καθώς και τους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτή την πρακτική.

Στατιστικά στοιχεία για τον γυναικείο αυνανισμό

Έχουν διεξαχθεί διάφορες μελέτες για να διαπιστωθεί η συχνότητα με την οποία οι γυναίκες αυνανίζονται, αλλά θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα στοιχεία αυτά βασίζονται σε αυτοαναφορές και επομένως μπορεί να αμφισβητηθούν.

• Σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από το Ifop το 2020Σχεδόν 78% των Γάλλων γυναικών ηλικίας μεταξύ 18 και 69 ετών αυνανίζονται τακτικά. Μεταξύ αυτών, 16 % ασκούν αυτοδιέγερση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και 19 % αυνανίζονται αρκετές φορές το μήνα.
• Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι αριθμοί δεν διαφέρουν πολύ: Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε το Ινστιτούτο Kinsey (2017), 62 % των γυναικών ηλικίας μεταξύ 18 και 60 ετών ασχολούνται τακτικά με τον αυνανισμό.

Διαφορές ανάλογα με την ηλικία

Η μέση συχνότητα με την οποία οι γυναίκες αυνανίζονται φαίνεται επίσης να ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία τους.

• Κάτω των 25 ετών είναι πιο πιθανό να αυνανίζονται: περίπου 40% αναφέρουν ότι το κάνουν αρκετές φορές την εβδομάδα.
• Για ηλικίες 26-35 ετώνΣτις γυναίκες ηλικίας 36 έως 50 ετών, το ποσοστό αυξάνεται σε 29 % και στη συνέχεια περιορίζεται σε περίπου 20 %.
• Σε γυναίκες άνω των 50 ετώνΗ συνολική συχνότητα αυνανισμού μειώθηκε ελαφρώς: περίπου 12% δήλωσαν ότι αυνανίζονται αρκετές φορές την εβδομάδα.

Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την πρακτική του γυναικείου αυνανισμού

Ορισμένες καταστάσεις και στάδια της ζωής μπορεί να οδηγήσουν σε αλλαγή της συχνότητας του αυνανισμού στις γυναίκες:

Σεξουαλική επιθυμία

Υπάρχουν ατομικές διαφοροποιήσεις στη σεξουαλική επιθυμία μεταξύ κάθε γυναίκας, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν την ποσότητα και τον τρόπο που αυνανίζεται. Ένα άτομο με μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία θα τείνει να αυνανίζεται συχνότερα.

Είτε έχετε είτε όχι σύντροφο

Θα μπορούσατε να σκεφτείτε ότι όταν μια γυναίκα δεν έχει σεξουαλικό σύντροφο, ο αυνανισμός θα ήταν πιο συχνός. Ωστόσο, οι στατιστικές δείχνουν ότι οι γυναίκες σε ζευγάρια έχουν ελαφρώς περισσότερες πιθανότητες να αυνανίζονται τακτικά (τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα) από εκείνους που δεν είναι.

Συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση

Το άγχος και άλλοι συναισθηματικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν τη συχνότητα του αυνανισμού. Για παράδειγμα, μια γυναίκα που βιώνει ένα αγχωτικό γεγονός μπορεί να αισθάνεται λιγότερη σεξουαλική επιθυμία και επομένως να έχει λιγότερη διάθεση να αυνανιστεί.

Ορμονική αντισύλληψη

Ορισμένες μορφές ορμονικής αντισύλληψης, όπως το αντισυλληπτικό χάπι, μπορούν να μειώσουν τη λίμπιντο σε ορισμένες γυναίκες, μειώνοντας έτσι τη συχνότητα του αυνανισμού.

Πρέπει να ανησυχούμε για τον αριθμό των συνεδριών σόλο;

Δεν υπάρχει "σωστή" ή "λάθος" συχνότητα αυνανισμού - εξαρτάται αποκλειστικά από τις ατομικές επιθυμίες και προτιμήσεις. Τα άτομα είναι ελεύθερα να καθορίσουν το δικό τους "κανόνα" όσον αφορά τον αυνανισμό. Η εστίαση στην προσωπική σεξουαλικότητα επιτρέπει στις γυναίκες να κατανοήσουν και να εξερευνήσουν καλύτερα το σώμα τους, ενώ παράλληλα αμφισβητούν τα στερεότυπα και τις αναπαραστάσεις της γυναικείας σεξουαλικότητας.

Γυναικείος αυνανισμός και υγεία

Αν και εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά ταμπού και παρεξηγήσεις γύρω από τον γυναικείο αυνανισμό, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η πρακτική αυτή έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία:

• Μειώνει το στρεςσυμβάλλοντας στην απελευθέρωση ορμονών, κυρίως ενδορφινών, που σχετίζονται με την ευχαρίστηση και τη χαλάρωση.
• Ο αυνανισμός μπορεί βοηθώντας μια γυναίκα να γνωρίσει καλύτερα το σώμα της και να ανακαλύψετε τις ερωτογενείς ζώνες της και τα ερεθίσματα που της προκαλούν ευχαρίστηση.
• Είναι επίσης ένας τρόπος να ασκείτε το σεξ ανεξάρτητα και υπεύθυνα, χωρίς να διακινδυνεύετε τα προβλήματα που συνδέονται με το σεξ χωρίς προφυλάξεις (ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα).
• Τέλος, η τακτική πρακτική των μοναχικών συνεδριών θα μπορούσε να μειώνουν ορισμένα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) ή άλλους πόνους της περιόδου χάρη στις συσπάσεις των μυών της μήτρας που προκαλεί ο γυναικείος οργασμός.

Εν κατακλείδι, κάθε γυναίκα είναι μοναδική και η σχέση της με τον αυνανισμό ποικίλλει ανάλογα με πολλούς προσωπικούς παράγοντες, αλλά το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι μια υγιή, θετική σχέση με αυτή τη μορφή οικειότητας με τον εαυτό μας.