Hoe vaak masturberen vrouwen? Analyse en gedachten

Masturbatie bij vrouwen is vaak een taboe en wordt minder besproken dan masturbatie bij mannen. En toch is het zo, vrouwen hebben ook solitaire sessiesVrouwen masturberen om verschillende redenen, waaronder plezier, stressvermindering, gemakkelijk in slaap vallen of het ontdekken van hun eigen lichaam. In dit artikel bekijken we de vraag: hoe vaak masturberen vrouwen? Je ontdekt hoe vaak vrouwen gemiddeld masturberen en welke factoren dit kunnen beïnvloeden.

Statistieken over vrouwelijke masturbatie

Er zijn verschillende onderzoeken uitgevoerd om te proberen vast te stellen hoe vaak vrouwen masturberen, maar er moet rekening mee worden gehouden dat deze cijfers gebaseerd zijn op zelfrapportages en daarom in twijfel getrokken kunnen worden.

• Volgens een studie van het Ifop in 2020Bijna 78% van de Franse vrouwen tussen 18 en 69 jaar masturberen regelmatig. Onder hen doen 16 % aan zelfstimulatie minstens een keer per week en 19 % masturberen meerdere keren per maand.
• In de Verenigde Staten zijn de cijfers niet veel anders: Volgens een onderzoek uitgevoerd door het Kinsey Instituut (2017), doet 62 % van de vrouwen tussen de 18 en 60 jaar regelmatig aan masturbatie.

Verschillen naar leeftijd

De gemiddelde frequentie waarmee vrouwen masturberen lijkt ook te variëren afhankelijk van hun leeftijd.

• Onder 25 jaar vaker masturberen: ongeveer 40% zegt dat meerdere keren per week te doen.
• Voor 26-35 jarigenVoor vrouwen van 36 tot 50 jaar stijgt het percentage tot 29 %, waarna het afvlakt tot ongeveer 20 %.
• Bij vrouwen ouder dan 50De algemene masturbatiefrequentie daalde licht: ongeveer 12% zei dat ze meerdere keren per week masturbeerden.

Factoren die de praktijk van vrouwelijke masturbatie kunnen beïnvloeden

Bepaalde situaties en levensfasen kunnen leiden tot een verandering in de frequentie van masturbatie bij vrouwen:

Seksueel verlangen

Er zijn individuele verschillen in seksueel verlangen tussen elke vrouw, wat de hoeveelheid en de manier waarop ze masturbeert kan beïnvloeden. Iemand met een hoger seksueel verlangen zal geneigd zijn om vaker te masturberen.

Of je nu wel of geen partner hebt

Je zou kunnen denken dat als een vrouw geen seksuele partner heeft, masturbatie vaker voorkomt. Echter, statistieken tonen aan dat vrouwen in paren iets vaker regelmatig masturberen (minstens één keer per week) dan degenen die dat niet doen.

Emotionele en psychologische toestand

Stress en andere emotionele factoren kunnen de frequentie van masturbatie beïnvloeden. Bijvoorbeeld, een vrouw die een stressvolle gebeurtenis meemaakt kan minder seksueel verlangen voelen en daardoor minder geneigd zijn om te masturberen.

Hormonale anticonceptie

Bepaalde vormen van hormonale anticonceptie, zoals de anticonceptiepil, kunnen bij sommige vrouwen het libido verlagen, waardoor ze minder vaak masturberen.

Moeten we ons zorgen maken over het aantal solosessies?

Er is geen "goede" of "verkeerde" frequentie voor masturbatie - het hangt volledig af van individuele verlangens en voorkeuren. Individuen zijn vrij om hun eigen 'norm' te bepalen op het gebied van masturbatie. Door te focussen op persoonlijke seksualiteit kunnen vrouwen hun lichaam beter begrijpen en verkennen en tegelijkertijd stereotypen en voorstellingen van vrouwelijke seksualiteit uitdagen.

Vrouwelijke masturbatie en gezondheid

Hoewel er nog steeds veel taboes en misverstanden zijn rondom vrouwelijke masturbatie, is het belangrijk om te onthouden dat deze praktijk een aantal voordelen heeft voor de gezondheid en het welzijn:

• Het vermindert stressdoor te helpen bij het vrijmaken van hormonen, met name endorfine, die geassocieerd worden met plezier en ontspanning.
• Masturbatie kan een vrouw helpen haar lichaam beter te leren kennen en ontdek haar erogene zones en de prikkels die haar genot geven.
• Het is ook een manier om onafhankelijk en verantwoord seks te hebben, zonder het risico te lopen op de problemen die gepaard gaan met onbeschermde seks (ongewenste zwangerschappen, seksueel overdraagbare aandoeningen).
• Ten slotte zou het regelmatig beoefenen van eenzame sessies verminderen bepaalde symptomen van het premenstrueel syndroom (PMS) of andere menstruatiepijnen dankzij de samentrekkingen van de baarmoederspieren die worden veroorzaakt door het vrouwelijke orgasme.

Concluderend, elke vrouw is uniek en haar relatie met masturbatie varieert afhankelijk van veel persoonlijke factoren, maar het belangrijkste om te onthouden is dat een gezonde, positieve relatie met deze vorm van intimiteit met zichzelf.